Привет, мы — ubrains.
гид по твоим чувствам.

Посмотрите, что мы
написали недавно

«От забавы до пристрастия»: Как развивается лудомания

Люди играют в азартные игры уже несколько тысяч лет. Некоторые ищут развлечения, другие стремятся выиграть крупный приз, а кто-то ищет способ быстрого обогащения. Однако, существует риск того, что азартные игры могут перерасти в настоящую зависимость, называемую лудоманией. В нашем обществе существует много мифов и заблуждений о лудомании, что может привести...

«Искажение подтверждения» или как мы находим те вещи, которые подтверждаются нашими убеждениями

В нашей жизни мы все сталкиваемся с необходимостью принимать решения, основываясь на информации, которую мы получаем. Однако, зачастую мы ищем только ту информацию, которая подтверждает наши убеждения, игнорируя другие точки зрения и факты, которые могут противоречить нашим представлениям. Это явление называется "искажением подтверждения" и может иметь серьезные последствия...

Эмоциональный интеллект: Гид в развитии эмоциональной грамотности

В современном мире эмоциональный интеллект становится все более важным аспектом успешной жизни, как на профессиональном, так и на личном уровне. Умение осознавать, управлять и выражать свои эмоции, а также понимать и взаимодействовать с эмоциями других людей, является ключевым фактором в развитии межличностных отношений и достижении успеха. В этой статье мы...

«Brainstorm»: Эффективные методы для принятия решений

Принятие решений - это один из самых важных аспектов любой работы, будь то бизнес, наука или творческая деятельность. Хорошо продуманные решения не только повышают эффективность работы, но и могут привести к новым возможностям и развитию. Однако, как правило, возникают задачи, которые не могут быть решены стандартными методами. В таких ситуациях...

«Жизнь на грани»: Как принять себя и научиться жить с пограничным расстройством личности

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) является одним из наиболее сложных психологических расстройств, которые могут оказывать огромное влияние на жизнь человека. ПРЛ может проявляться разными способами, но общими признаками являются нестабильность настроения, страх потерять близких людей, чувство пустоты, нарушение самоидентификации, уязвимость к стрессу и частые конфликты в отношениях. Жизнь с ПРЛ может...

«Совершенство в несовершенстве»: Как преодолеть перфекционизм и обрести гармонию

Перфекционизм – понятие, которое порой вызывает у нас двойственные чувства. Многие считают его стремлением к самосовершенствованию и успеху, тогда как другие – видят опасность в этом явлении. Ведь при перфекционизме человек действительно стремится делать все безупречно. В некоторых случаях, это может помочь достичь высоких результатов, но в большинстве ситуаций перфекционизм порождает дополнительный...

You’ve successfully subscribed to ubrains
Welcome back! You’ve successfully signed in.
Great! You’ve successfully signed up.
Готово! Ваш email обновлён.
Срок действия ссылки истёк
Готово! Проверьте почту и найдите магическую ссылку для входа.