Колесо жизненного баланса: как превратить хаос в гармонию за 20 минут
Колесо жизненного баланса: простой способ найти гармонию за 20 минут. Узнай, как нейронаука объясняет наши приоритеты и измени жизнь уже сегодня.
Привет, мы — ubrains.
гид по твоим чувствам.
Подпишись на рассылку и получи доступ к эксклюзивному контенту и обновлениям
Обрабатываем твой запрос
Проверь свою почту и перейди по ссылке для подтверждения подписки.
Произошла ошибка при отправке email
Начни с наших лучших материалов
Дезорганизованная привязанность: когда родитель становится источником страха
Любая близость воспринимается человеком дезорганизующего типа привязанности потенциальной угрозой и страхом снова испытать боль.
Тревожно-избегающий тип привязанности: почему мы одновременно жаждем любви и бежим от неё
Узнай о тревожно-избегающем типе привязанности - самом редком и сложном. Факты, признаки и методы работы с этим типом поведения в отношениях
Избегающий тип привязанности: Когда близость кажется угрозой
Узнайте причины избегающей привязанности и как строить близкие отношения. Нейробиология, признаки и эффективные стратегии от психологов.
Тревожный тип привязанности: научный взгляд на страх быть брошенным
Научно объясняем тревожный тип привязанности: признаки, причины формирования и доказанные способы коррекции.
Надежный тип привязанности
Твоя способность любить и быть любимым формируется в детстве, но меняется всю жизнь
Когда успех кажется обманом: разбираемся с синдромом самозванца
Тебе когда-нибудь казалось, что твои успехи - просто случайность или удачное стечение обстоятельств?
Теория Боулби и Типы привязанности в отношениях
Узнай, как твои детские отношения с родителями тайно управляют твоей любовной жизнью сегодня, и получи ключи к трансформации деструктивных паттернов в здоровую привязанность.
Как стать харизматичной девушкой?
Что такое харизма? Этот термин часто окружен мистикой и заблуждениями. Харизма — это не просто врожденный дар, это навык, который можно развить и усовершенствовать. Обычно мы ассоциируем харизматичных людей с удачей, интересными знакомствами и способностью быть в центре событий. Но что же на самом деле делает человека харизматичным? Многие ошибочно полагают,...
Стань уверенным! Путь к самоуважению и успеху для мужчин🌟
Уверенность – это не просто качество, оно является основополагающим элементом успешной и счастливой жизни каждого мужчины. В мире, где каждый день представляет новые вызовы и возможности, уверенность становится тем неотъемлемым инструментом, который помогает не просто выживать, но и процветать. Наверняка, каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда необходимо было принять важное...
Станьте магнитом для людей: прокачайте свою харизму ✨
Харизма - загадочное качество, которое обычно ассоциируется с лидерскими способностями, уверенностью и личным обаянием. Как стать более харизматичным человеком и почему это важно в современном мире? Харизма не только привлекает людей к вам, но и позволяет вам влиять на окружающих, создавать глубокие связи и оставлять положительное впечатление. Как стать харизматичным человеком...
Жизнь без роли жертвы
Как перестать быть жертвой обстоятельств и взять контроль над своей судьбой
Посмотри, что мы
написали недавно
написали недавно
«Я не могу без тебя»: признаки зависимого расстройства личности
Зависимое расстройство личности — состояние в котором человек больше всех нуждается в помощи, поддержке и понимании. Люди с зависимым расстройством личности чувствуют страх отрицания, неуверенность в себе, низкую самооценку и беспокойство относительно возможной потери поддержки. Они также чувствуют огромную потребность в понимании и поддержке. Для многих представителей этого диагноза присутствует чувство...
Анорексия, булимия, переедание: откуда берутся расстройства пищевого поведения и чем они опасны
В последнее время медицина и общественность всё чаще обращают внимание на проблему расстройств пищевого поведения. В основе самых распространённых нарушений лежит искажённое восприятие собственной внешности (например, когда человека не устраивает своё тело и он хотел бы изменить его). Кроме этого, РПП могут возникать также вследствие внутренних переживаний, детских травм. Это...
Алкогольная зависимость: причины появления и стадии развития
В современности алкогольная зависимость является важнейшей социальной проблемой. Злоупотребление сказывается не только на зависимом человеке, но и на его близких, а также на поведении на работе и в обществе в целом. Достаточно сказать, что эта проблема стоит на одном из главных мест среди причин, по которым распадается брак. В нынешнем...
Депрессия - болезнь современности
Зачастую люди используют слово "депрессия", чтобы описать своё затянувшееся плохое настроение. Все мы часто чувствуем подобное - бываем грустными, печальными, раздражёнными. Это нормальная реакция организма на внешние факторы из повседневной жизни. Однако в медицинском понимании депрессия - это тяжёлое психическое заболевание, оказывающее влияние на физическое состояние человека, психику и его...
Что нужно знать о шизофрении?
Немалое количество людей нередко слышало или даже использовало такое медицинское понятие как "шизофрения". Впервые термин был применен психиатром Эйгеном Блёйлером в далёком 1908 году. У многих это слово ассоциируется с агрессией, но подобное проявление среди больных можно заметить довольно редко. Большинство людей с шизофренией живут обычной жизнью, работают...
Как распознать биполярное расстройство?
Стоит сказать, что многие легендарные и значимые личности имели проблемы с этим заболеванием. Среди них - Исаак Ньютон, Людвиг ван Бетховен, Авраам Линкольн и т.д. Среди современных знаменитостей, по разной информации, различные формы биполярного расстройства имеют Канье Уэст, Джим Керри, Бен Стиллер. Общая информация Согласно статистике чаще всего с биполярным...
Поздравляем! Ты прочитал всё, что у нас есть. Время для чашечки чая ☕
Больше постов нет, но мы уже работаем над новыми! 📚
Рекомендуем
