Колесо жизненного баланса: как превратить хаос в гармонию за 20 минут
Колесо жизненного баланса: простой способ найти гармонию за 20 минут. Узнай, как нейронаука объясняет наши приоритеты и измени жизнь уже сегодня.
Привет, мы — ubrains.
гид по твоим чувствам.
Подпишись на рассылку и получи доступ к эксклюзивному контенту и обновлениям
Обрабатываем твой запрос
Проверь свою почту и перейди по ссылке для подтверждения подписки.
Произошла ошибка при отправке email
Начни с наших лучших материалов
Дезорганизованная привязанность: когда родитель становится источником страха
Любая близость воспринимается человеком дезорганизующего типа привязанности потенциальной угрозой и страхом снова испытать боль.
Тревожно-избегающий тип привязанности: почему мы одновременно жаждем любви и бежим от неё
Узнай о тревожно-избегающем типе привязанности - самом редком и сложном. Факты, признаки и методы работы с этим типом поведения в отношениях
Избегающий тип привязанности: Когда близость кажется угрозой
Узнайте причины избегающей привязанности и как строить близкие отношения. Нейробиология, признаки и эффективные стратегии от психологов.
Тревожный тип привязанности: научный взгляд на страх быть брошенным
Научно объясняем тревожный тип привязанности: признаки, причины формирования и доказанные способы коррекции.
Надежный тип привязанности
Твоя способность любить и быть любимым формируется в детстве, но меняется всю жизнь
Когда успех кажется обманом: разбираемся с синдромом самозванца
Тебе когда-нибудь казалось, что твои успехи - просто случайность или удачное стечение обстоятельств?
Теория Боулби и Типы привязанности в отношениях
Узнай, как твои детские отношения с родителями тайно управляют твоей любовной жизнью сегодня, и получи ключи к трансформации деструктивных паттернов в здоровую привязанность.
Жизнь без роли жертвы
Как перестать быть жертвой обстоятельств и взять контроль над своей судьбой
Станьте магнитом для людей: прокачайте свою харизму ✨
Харизма - загадочное качество, которое обычно ассоциируется с лидерскими способностями, уверенностью и личным обаянием. Как стать более харизматичным человеком и почему это важно в современном мире? Харизма не только привлекает людей к вам, но и позволяет вам влиять на окружающих, создавать глубокие связи и оставлять положительное впечатление. Как стать харизматичным...
Стань уверенным! Путь к самоуважению и успеху для мужчин🌟
Уверенность – это не просто качество, оно является основополагающим элементом успешной и счастливой жизни каждого мужчины. В мире, где каждый день представляет новые вызовы и возможности, уверенность становится тем неотъемлемым инструментом, который помогает не просто выживать, но и процветать. Наверняка, каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда необходимо было принять важное...
Как стать харизматичной девушкой?
Что такое харизма? Этот термин часто окружен мистикой и заблуждениями. Харизма — это не просто врожденный дар, это навык, который можно развить и усовершенствовать. Обычно мы ассоциируем харизматичных людей с удачей, интересными знакомствами и способностью быть в центре событий. Но что же на самом деле делает человека харизматичным? Многие ошибочно полагают,...
Посмотри, что мы
написали недавно
написали недавно
Как распознать абьюз в отношениях и что делать? 🤬
Абьюз в отношениях – это форма эмоционального, физического, сексуального или психологического насилия, направленного на контроль, унижение или запугивание другого человека. Это не обязательно удары или явное насилие – абьюз может быть скрытым и хитрым, что затрудняет его распознавание. Абьюзеры часто используют тактику газлайтинга – это когда партнёр заставляет вас сомневаться в своей памяти,...
Справляемся с Эмоциональными Качелями в Отношениях с мужчиной ❤️👫
Знакомы ли вам моменты, когда кажется, что ваши отношения напоминают захватывающую, но истощающую поездку на американских горках? Эмоциональные качели могут оставить вас чувствующими себя беспомощными и запутанными, особенно когда на одной чаше весов - страсть и глубокая привязанность к партнеру, а на другой - бесконечные споры, недопонимание и ощущение одиночества...
Разбираем Чувства: Как Понять, Любите ли Вы По-настоящему?
Любовь — одно из самых мощных и загадочных чувств, которые может испытывать человек. Она приносит радость, удовлетворение и, иногда, сложности в нашу жизнь. Понимание своих чувств в отношениях — это не всегда простая задача. Вопросы, такие как "Как понять, люблю ли я?" или "Как понять, любишь ли ты по-настоящему?...
Родитель, Взрослый или Ребенок: Кто говорит внутри нас?
Каждый из нас хотя бы раз в жизни оказывался в ситуации, когда не понимал поведение или реакции другого человека. Часто такое непонимание приводит к конфликтам и неприятностям. Но что, если я скажу вам, что существует теория, которая позволяет понять, почему мы и другие люди ведем себя именно так порой странным...
Как перестать зацикливаться: Путь к Свободе Мысли 😌
Зацикливание — это невидимая цепь, которая может удерживать нас в заложниках наших собственных мыслей и чувств. Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда не мог отпустить определенную мысль, перестать думать о конкретном человеке или же освободиться от пристрастия к какой-то привычке. Эти внутренние круговороты часто приносят...
«От забавы до пристрастия»: Как развивается лудомания
Люди играют в азартные игры уже несколько тысяч лет. Некоторые ищут развлечения, другие стремятся выиграть крупный приз, а кто-то ищет способ быстрого обогащения. Однако, существует риск того, что азартные игры могут перерасти в настоящую зависимость, называемую лудоманией. В нашем обществе существует много мифов и заблуждений о лудомании, что может привести...
Поздравляем! Ты прочитал всё, что у нас есть. Время для чашечки чая ☕
Больше постов нет, но мы уже работаем над новыми! 📚
Рекомендуем
