Колесо жизненного баланса: как превратить хаос в гармонию за 20 минут
Колесо жизненного баланса: простой способ найти гармонию за 20 минут. Узнай, как нейронаука объясняет наши приоритеты и измени жизнь уже сегодня.
Привет, мы — ubrains.
гид по твоим чувствам.
Подпишись на рассылку и получи доступ к эксклюзивному контенту и обновлениям
Обрабатываем твой запрос
Проверь свою почту и перейди по ссылке для подтверждения подписки.
Произошла ошибка при отправке email
Начни с наших лучших материалов
Дезорганизованная привязанность: когда родитель становится источником страха
Любая близость воспринимается человеком дезорганизующего типа привязанности потенциальной угрозой и страхом снова испытать боль.
Тревожно-избегающий тип привязанности: почему мы одновременно жаждем любви и бежим от неё
Узнай о тревожно-избегающем типе привязанности - самом редком и сложном. Факты, признаки и методы работы с этим типом поведения в отношениях
Избегающий тип привязанности: Когда близость кажется угрозой
Узнайте причины избегающей привязанности и как строить близкие отношения. Нейробиология, признаки и эффективные стратегии от психологов.
Тревожный тип привязанности: научный взгляд на страх быть брошенным
Научно объясняем тревожный тип привязанности: признаки, причины формирования и доказанные способы коррекции.
Надежный тип привязанности
Твоя способность любить и быть любимым формируется в детстве, но меняется всю жизнь
Когда успех кажется обманом: разбираемся с синдромом самозванца
Тебе когда-нибудь казалось, что твои успехи - просто случайность или удачное стечение обстоятельств?
Теория Боулби и Типы привязанности в отношениях
Узнай, как твои детские отношения с родителями тайно управляют твоей любовной жизнью сегодня, и получи ключи к трансформации деструктивных паттернов в здоровую привязанность.
Жизнь без роли жертвы
Как перестать быть жертвой обстоятельств и взять контроль над своей судьбой
Станьте магнитом для людей: прокачайте свою харизму ✨
Харизма - загадочное качество, которое обычно ассоциируется с лидерскими способностями, уверенностью и личным обаянием. Как стать более харизматичным человеком и почему это важно в современном мире? Харизма не только привлекает людей к вам, но и позволяет вам влиять на окружающих, создавать глубокие связи и оставлять положительное впечатление. Как стать харизматичным...
Стань уверенным! Путь к самоуважению и успеху для мужчин🌟
Уверенность – это не просто качество, оно является основополагающим элементом успешной и счастливой жизни каждого мужчины. В мире, где каждый день представляет новые вызовы и возможности, уверенность становится тем неотъемлемым инструментом, который помогает не просто выживать, но и процветать. Наверняка, каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда необходимо было принять важное...
Как стать харизматичной девушкой?
Что такое харизма? Этот термин часто окружен мистикой и заблуждениями. Харизма — это не просто врожденный дар, это навык, который можно развить и усовершенствовать. Обычно мы ассоциируем харизматичных людей с удачей, интересными знакомствами и способностью быть в центре событий. Но что же на самом деле делает человека харизматичным? Многие ошибочно полагают,...
Посмотри, что мы
написали недавно
написали недавно
Жизнь без роли жертвы
Как перестать быть жертвой обстоятельств и взять контроль над своей судьбой
«Brainstorm»: Эффективные методы для принятия решений
Принятие решений - это один из самых важных аспектов любой работы, будь то бизнес, наука или творческая деятельность. Хорошо продуманные решения не только повышают эффективность работы, но и могут привести к новым возможностям и развитию. Однако, как правило, возникают задачи, которые не могут быть решены стандартными методами. В таких ситуациях...
Прокрастинация: 4 способа как перестать все откладывать на потом
Человек с прокрастинацией тратит своё время на более ненужные вещи осознанно и знает, что его ждут дела. Человек с ленью же, не чувствует, что должен что – то делать и откладывает все дела на потом. У человека начинает появляться усталость от самого себя, отстранённость от внешнего мира, отсутствие мотивации и неуверенность...
Drama Queen: Истерическое расстройство личности
Как писал в своей пьесе Уильям Шекспир: «Весь мир – театр, а люди в нем – актёры». Эта строка словно обрисовывает психологический портрет человека страдающего истерическим расстройством личности. Жизнь такого человека напоминает драматичный спектакль, где в главная роль исполняется им самим. Такой человек будто окружает свою жизнь ненужными декорациями и придает значение...
Аддиктивное расстройство личности. Зависимость
Аддиктивное расстройство личности схоже с зависимым расстройством личности. При аддиктивном расстройстве появляется зависимость от вещей, средств и различных предметов. В психологии известно большое количество видов патологического состояния привязанности, каждый из которых имеет специфические черты и вместе с тем общие признаки – стремление уйти от реальности и отсутствие критического осмысления своих действий....
«Ты все выдумала, тебе просто показалось» или другими словами: Газлайтинг
Нет, вам на самом деле не показалось. На самом деле странные и язвительные комментарии по поводу ваших шуток, внешнего вида и поведения, непрошенные советы — это одна из форм психологического насилия. И несмотря на то, что вам, возможно, не знаком этот термин, вы вы наверняка сталкивались с газлайтингом в реальной жизни....
Поздравляем! Ты прочитал всё, что у нас есть. Время для чашечки чая ☕
Больше постов нет, но мы уже работаем над новыми! 📚
Рекомендуем
