Экспертные статьи о том, как поддерживать психологическое благополучие в современном мире. Мы исследуем природу тревожности, стресса и эмоционального выгорания, опираясь на последние научные исследования и профессиональный опыт. Вы найдете практические рекомендации по развитию осознанности, управлению эмоциями и построению гармоничных отношений. Доступно объясняем сложные концепции психологии и делимся инструментами для самопознания и личностного роста.
Неврастения - это один из основных видов невротических расстройств. Дословно этот термин переводится с латинского языка как "слабость нервов". Данное психическое заболевание было впервые описано Георгом Бирдом в 1860-х годах. Его работе поспособствовало быстрое развитие капитализма в США, что вылилось в огромное количество случаев хронической усталости у населения....
Это патологическое состояние, которое чаще всего встречается у людей пожилого возраста, и может быть результатом заболеваний или последствий принимаемых лекарств. Деменция может проявляться на разных уровнях, от легкой до тяжелой. В самом легком варианте пациент теряет временно свою память и не запоминает новую информацию. Затем происходит потеря воспоминаний, а в...
Почти у каждого из нас иногда возникают навязчивые мысли, либо мы зацикливаемся на чём либо, например, сомневаемся в правильности своих действий - закрыта ли дверь, выключен ли утюг? Каждая из таких идей провоцирует нас на определённые действия, которые выполняются из раза в раз. В большинстве случаев люди не воспринимают это...
В последнее время медицина и общественность всё чаще обращают внимание на проблему расстройств пищевого поведения. В основе самых распространённых нарушений лежит искажённое восприятие собственной внешности (например, когда человека не устраивает своё тело и он хотел бы изменить его). Кроме этого, РПП могут возникать также вследствие внутренних переживаний, детских травм. Это...
В современности алкогольная зависимость является важнейшей социальной проблемой. Злоупотребление сказывается не только на зависимом человеке, но и на его близких, а также на поведении на работе и в обществе в целом. Достаточно сказать, что эта проблема стоит на одном из главных мест среди причин, по которым распадается брак. В нынешнем...
Зачастую люди используют слово "депрессия", чтобы описать своё затянувшееся плохое настроение. Все мы часто чувствуем подобное - бываем грустными, печальными, раздражёнными. Это нормальная реакция организма на внешние факторы из повседневной жизни. Однако в медицинском понимании депрессия - это тяжёлое психическое заболевание, оказывающее влияние на физическое состояние человека, психику...