Неврастения - это один из основных видов невротических расстройств. Дословно этот термин переводится с латинского языка как "слабость нервов".
Данное психическое заболевание было впервые описано Георгом Бирдом в 1860-х годах. Его работе поспособствовало быстрое развитие капитализма в США, что вылилось в огромное количество случаев хронической усталости у населения. Очевидно, что в наше время эта проблема остаётся актуальной.
Отказ от диагностики и лечения неврастений может привести к гораздо более тяжелым последствиям. Неврологи могут предложить специальное лечение, которое может помочь снизить симптомы. Занятия с психологом или психиатром, а также прием лекарств — это все варианты дополнительной помощи.
Неврастения влияет на жизнь людей в разной степени. Некоторые дети могут иметь проблемы с общением, а другие могут иметь серьезное препятствие для обучения. Друзья и семьи должны давать поддержку и помощь людям, страдающим от неврастения, чтобы помочь им преодолеть свои проблемы. А самый лучший способ помочь — это просто понять их.
Что такое неврастения?
Таким неврозом обычно страдают ответственные люди, перфекционисты и максималисты - как правило это жители больших городов, которые много работают и ведут активный образ жизни и везде преуспевают, зачастую забывая об отдыхе и релаксации. Всё это вызывает переутомление и понижает трудоспособность человека. Когда психологи часто квалифицируют это как эмоциональное выгорание, психиатры обычно ставят диагноз неврастения.
Неврастения - это патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате её истощения при длительной психической и физической перегрузке, вызванной переутомлением, либо хроническим стрессом. Чаще всего встречается в сочетании с какой-либо психической травмой.
Недуг чаще всего поражает молодую часть населения - эта болезнь больше всего диагностируется в отрезке от 20-ти до 40-ти лет, однако в последнее время всё чаще имеет место быть детская неврастения.
Болезнь затрагивает как и мужское, так и женское население, однако неврастения у женщин встречается несколько реже.
Причины неврастении
Неврастения может появиться в любом возрасте из-за многих факторов, таких как генетические особенности, психосоциальное окружение, травмы и другие физические или психологические условия. Такое расстройство может привести к проблемам с психическим и физическим развитием, как правило, в области памяти, мышления и социального поведения.
Неврастения не имеет единой причины возникновения. Этот недуг образуют самые разнообразные факторы - психические, соматические и внешние. Частые стрессовые состояния, перерастающие в хронические - один из провоцирующих факторов, способствующих прогрессу заболевания.
Психологический фактор
Психотравма - один из основных факторов возникновения неврастении. Это может быть как недавно перенесённое сильное потрясение, так и тяжёлый психологический груз, который тянется еще с детства (смерть близких людей, развод, конфликты в семье/на работе, уход за больным, сложная ситуация в жизни и др.). На фоне этих травм истощается нервная система человека и повышается вероятность появления болезни. Кроме этого, строгое воспитание также может поспособствовать развитию неврастении. К болезни предрасположены чрезмерно люди тревожные; имеющие ощущение неполноценности; застенчивые.
Соматический фактор
Перенесенные тяжелые заболевания также могут быть одной из причин развития неврастении. К ним можно отнести проблемы с ЖКТ, почками, печенью, инфекционное заболевание, гормональный сбой и т.д.
Генетический фактор
Наличие близких родственников с психическими расстройствами увеличивает шанс возникновения этого отклонения.
Внешние (экзогенные) факторы
К этому пункту можно отнести неблагоприятные условия труда (работа с вредными и токсичными веществами; частые переработки; чрезмерное физическое и умственное напряжение). Курение, алкоголизм, наркомания также способствуют развитию неврастении.
Органический фактор
Врождённые нарушения нервной системы, ранее перенесенные черепно-мозговые травмы, внутричерепная гипертензия - эти проблемы тоже можно отнести к факторам риска при развитии неврастении, т.к. в этом случае нервная система человека изначально является уязвимой.
Катализатором неврастении может послужить любая проблема, которая выбивает человека из привычного ему ритма жизни.
Симптомы неврастении
Неврастения может быть даже диагностирована в детстве. У детей с такими нарушениями могут быть проблемы с лингвистическими навыками, речью и поведением. В то же время, другие дети могут проявлять менее серьезные симптомы, такие как проблемы с памятью или способностью к учению.
Симптоматика заболевания достаточно разнообразна. Общую картину многие представляют себе как постоянную усталость. Ниже перечислены самые распространенные признаки неврастении, по которым можно распознать это заболевание:
- Головная боль. Обычно она возникает в вечерние часы, а больные жалуются на "сдавливание" головы со всех сторон, врачи используют особое определение и называют это явление "каской неврастеника". Сильнее всего боль ощущается в районе висков. Подобные ощущения заболевший чаще всего испытывают после физического труда. Кроме этого вероятны частые головокружения, усиливающиеся при стрессе, повышенных нагрузках, а также при изменении погоды.
- Нарушения сна. Сопровождать неврастению могут разного рода проблемы со сном: бессонница, частые пробуждения, кошмарные сны, болезненные пробуждения и т.д.
- Раздражительность. Человек становится очень вспыльчивым и может негативно реагировать на любые мелочи. Также больной может долго находится в подавленном состоянии.
- Повышенная утомляемость. Даже после незначительной физической или умственной нагрузки возникает состояние опустошения.
- Учащение пульса. В большинстве случаев больные жалуются на ощущение сильного сердцебиения. Также возможны скачки артериального давления.
- Повышение чувствительности. Непереносимость яркого света, громких звуков, шума.
- Проблемы с пищеварением. К этому пункту можно отнести вздутие, запоры, изжогу и т.д.
- Быстрая смена настроения. Часто это происходит без явной на то причины, что может удивить окружающих.
- Ухудшение концентрации. Это ведёт к падению работоспособности и ощущению постоянной усталости.
- Снижение интеллектуальных способностей
- Мышечные боли
- Сексуальные проблемы (возможны нарушения мочеиспускания, импотенция)
- Повышение или снижение температуры тела
Формы неврастении
В настоящее время медицина выделяет три основные формы неврастении: гиперстеническая, раздражительная слабость, гипостеническая. Признаки заболевания зависят от стадии заболевания, на которой находится человек.
Если отсутствует лечение - формы заболевания последовательно сменяют друг друга.
Гиперстеническая неврастения
Данная стадия является наиболее распространенной. Отличительной чертой этой формы является эмоциональная неустойчивость (чрезмерная возбудимость и раздражительность). Человеку на этой стадии свойственно часто вступать в конфликты с окружающими. Симптомы неврастении у женщин выражаются в более ярком проявлении эмоций.
Среди вторичных симптомов у больного на этой стадии можно заметить повышенную утомляемость, проблемы с вниманием и памятью, а также нарушения сна. Различные изменения в окружающей среде вызывают головные боли/головокружение у пациента. Это лишь некоторые признаки, которые можно заметить на этой фазе неврастении.
Всё это сказывается на окружении человека - больной может срываться на близких по незначительным поводам, теряя самообладание. Кроме этого, ощутимо падает работоспособность и снижаются интеллектуальные способности.
Раздражительная слабость
Эта форма неврастении является промежуточной и встречается реже всего.
Большинство из симптомов гиперстенической формы характерны и для этого типа. Вспышки агрессивного поведения и раздражительности всё так же могут возникнуть не из-за чего, однако имеют свойство быстро заканчиваться, после чего происходит моральное истощение, которое может сопровождаться апатией и плаксивым состоянием. Такие эпизоды являются рецидивирующими, но не продолжительными. Контролировать свои эмоции становится всё сложнее, могут проявляться признаки депрессии.
На этой стадии у человека присутствует постоянное ощущение слабости, способность к труду продолжают постепенно теряться - больному непросто заставить себя делать что-либо. Нарастает как и психическая, так и физическая утомляемость.
Вместе с тем часто имеют быть место такие недуги, как:
- отсутствие аппетита
- нарушение стула
- снижение либидо
- вегетативные проявления (боль в сердце, повышенное давление, тахикардия)
Гипостеническая неврастения
На этой стадии психическое и физическое истощение достигают своего пика. Преобладающими симптомами в этой фазе являются вялость, состояние апатии, постоянная подавленность, тревожность и сонливость. Возникает множество проблем в социальной сфере - человек не способен заставить себя заниматься физическим или умственным трудом. Краски жизни приобретают всё более серый оттенок, теряется интерес к увлечением, которые обычно приносят положительные эмоции. Соматические ощущения у больного отходят на второй план, он всё более концентрируется на своих внутренних ощущениях и зацикливается на себе. Проще говоря, у человека появляется ипохондрия - он может начать искать у себя патологии, т.к. у него присутствует ощущение, что он серьезно болен. Нередким явлением на этом этапе являются нарушения речи; письма; походки.
Иногда одна из фаз может существовать самостоятельно, что позволяет распределить ее в отдельную форму заболевания. Также заболевание может переходить на предыдущий или следующий этап или полностью пройти.
При должном лечении, либо при прекращении действия катализирующего фактора по прошествии времени у больных начинается выздоровление.
Лечение неврастении
Часто человек может игнорировать вышеперечисленные симптомы, ссылаясь на усталость, лень. Но если запустить болезнь, состояние может перерасти в депрессивное, что скажется на привычной жизни больного, выбьет его из привычного течения, а также негативно повлияет на социальную сферу жизни.
Диагностикой данного заболевания занимаются психиатры, неврологи и психотерапевты. Первым делом специалист собирает анамнез, составляя общую картину болезни. Цель - выяснить, на фоне чего развивается неврастения, при каких обстоятельствах происходят ремиссии и рецидивы и прочее. Обследование врача включают в себя: психологическую оценку (оценивается эмоциональное состояние, речь, жестикуляция и т.д.); тесты на определение астенического состояния; различные анализы; ЭКГ сердца, УЗГД артерий головы и шеи; МРТ и КТ головного мозга.
Лечение неврастении заключается в применении психологических и медикаментозных методов, а также в поддержке семьи и друзей. Неврастения может привести к серьезным проблемам в жизни человека, но с правильным обследованием, лечением и поддержкой это может быть преодолено.
Чтобы болезнь не приобрела тяжелую форму, вмешательство врача должно быть своевременным. Лечение неврастении предусматривает комплексный подход. Как и при большинстве психических заболеваний оно состоит из психотерапии и медикаментозного лечения. Важно понимать, что начало восстановления невозможно без установления причин заболевания, нужно выяснить, что является психотравмирующим фактором.
Врач может назначить общеукрепляющие лекарственные средства (бром, железо и др.). При гиперстенической форме заболевания чаще всего выписываются лекарства для нейтрализации проблем со сном, а также психотропные препараты. А при гипостенической форме - антидепрессанты.
Важную роль в лечении неврастении играют ноотропы, метаболики, снотворное, анксиолитики и различные витаминные комплексы.
Психотерапия поможет больному понять, почему возникла данная проблема и как можно её проработать, снимать напряжение и научит контролировать свои эмоции. Кроме этого, в качестве терапии могут использоваться массаж и физиотерапевтические процедуры.
Профилактические меры довольно просты:
- Минимизирование стрессов
- Соблюдение режима дня
- Достаточный сон (засыпание и пробуждение в одинаковое время)
- Правильное питание (важно не допускать недоедание или переедание)
- Активный образ жизни (минимально - вечерние прогулки, максимально - занятие каким-либо видом спорта на любительском уровне).
- Исключение вредных привычек (курение, алкоголь и др.)
В случае успешного лечения человек побеждает заболевание и возвращается к нормальной активной жизни, но это невозможно без соблюдения рекомендаций специалистов, с которыми работает больной. Если заболевший игнорирует предписания - болезнь может перейти в хроническую форму, которая уже с трудом поддается лечению.
