Деменция и болезнь Альцгеймера: в чем разница и почему это важно знать
Деменция и болезнь Альцгеймер - одно и то же? 90% людей не знают правильного ответа. Разбираемся, почему эта путаница может стоить жизни близкому человеку.
Команда Ubrains
Привет, мы — ubrains. гид по твоим чувствам. Мы хотим сделать путеводитель по твоим чувствам.
Ознакомься с последними публикациями
Неврастения: почему твой мозг кричит "Я устал!" и что с этим делать
Неврастения - не просто усталость, а серьезное истощение нервной системы. Узнай симптомы, современные методы лечения и как отличить от депрессии.
Как понять что подросток употребляет наркотики: 15 скрытых признаков, которые родители игнорируют
Узнайте ранние признаки употребления наркотиков подростком. Научно обоснованные методы распознавания, тесты и что делать родителям при подозрениях.
Шопоголизм на Озоне и Wildberries: Как маркетплейсы превращают покупки в зависимость
Как маркетплейсы Озон и Wildberries провоцируют шопоголизм. Признаки зависимости от покупок, психологические триггеры и способы борьбы с компульсивным шоппингом.
Тайм-менеджмент для удаленщиков: как перестать работать 24/7 и наконец начать жить
Как не работать 24/7 на удаленке? Хронотипы, матрица Эйзенхауэра, техника Pomodoro - проверенные приемы для продуктивности дома. Верни контроль над временем!
Work-Life Balance на удаленке: как не превратить дом в офис, а жизнь - в работу
Почему на удаленке дом превращается в офис, а ты работаешь 24/7? Реальные стратегии границ и секреты баланса от психологов.