Привет, мы — ubrains.
гид по твоим чувствам.

Начни с наших лучших материалов

Колесо жизненного баланса или колесо Майера.

Колесо жизненного баланса: как превратить хаос в гармонию за 20 минут

Колесо жизненного баланса: простой способ найти гармонию за 20 минут. Узнай, как нейронаука объясняет наши приоритеты и измени жизнь уже сегодня.

Отношения 🥰

Дезорганизованная привязанность: когда родитель становится источником страха

Любая близость воспринимается человеком дезорганизующего типа привязанности потенциальной угрозой и страхом снова испытать боль.

Отношения 🥰

Тревожно-избегающий тип привязанности: почему мы одновременно жаждем любви и бежим от неё

Узнай о тревожно-избегающем типе привязанности - самом редком и сложном. Факты, признаки и методы работы с этим типом поведения в отношениях

Отношения 🥰

Избегающий тип привязанности: Когда близость кажется угрозой

Узнайте причины избегающей привязанности и как строить близкие отношения. Нейробиология, признаки и эффективные стратегии от психологов.

Отношения 🥰

Тревожный тип привязанности: научный взгляд на страх быть брошенным

Научно объясняем тревожный тип привязанности: признаки, причины формирования и доказанные способы коррекции.

Отношения 🥰

Надежный тип привязанности

Твоя способность любить и быть любимым формируется в детстве, но меняется всю жизнь

Ментальное здоровье ❤️

Когда успех кажется обманом: разбираемся с синдромом самозванца

Тебе когда-нибудь казалось, что твои успехи - просто случайность или удачное стечение обстоятельств?

Отношения 🥰

Теория Боулби и Типы привязанности в отношениях

Узнай, как твои детские отношения с родителями тайно управляют твоей любовной жизнью сегодня, и получи ключи к трансформации деструктивных паттернов в здоровую привязанность.

Ментальное здоровье ❤️

Жизнь без роли жертвы

Как перестать быть жертвой обстоятельств и взять контроль над своей судьбой

Саморазвитие 🚀

Станьте магнитом для людей: прокачайте свою харизму ✨

Харизма - загадочное качество, которое обычно ассоциируется с лидерскими способностями, уверенностью и личным обаянием. Как стать более харизматичным человеком и почему это важно в современном мире? Харизма не только привлекает людей к вам, но и позволяет вам влиять на окружающих, создавать глубокие связи и оставлять положительное впечатление. Как стать харизматичным...

Саморазвитие 🚀

Стань уверенным! Путь к самоуважению и успеху для мужчин🌟

Уверенность – это не просто качество, оно является основополагающим элементом успешной и счастливой жизни каждого мужчины. В мире, где каждый день представляет новые вызовы и возможности, уверенность становится тем неотъемлемым инструментом, который помогает не просто выживать, но и процветать. Наверняка, каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда необходимо было принять важное...

Саморазвитие 🚀

Как стать харизматичной девушкой?

Что такое харизма? Этот термин часто окружен мистикой и заблуждениями. Харизма — это не просто врожденный дар, это навык, который можно развить и усовершенствовать. Обычно мы ассоциируем харизматичных людей с удачей, интересными знакомствами и способностью быть в центре событий. Но что же на самом деле делает человека харизматичным? Многие ошибочно полагают,...

Посмотри, что мы
написали недавно